Quan cuidem a una persona amb dependència, és important que ens formem i ens informem per saber exactament en què consisteix el que succeeix, el que fem i com cuidar als familiars i cuidar-nos a nosaltres mateixos.
La formació i informació per als familiars de persones dependents és essencial per garantir una cura adequada tant per a la persona dependent com per al mateix cuidador. Aquesta preparació no només ajuda a millorar la qualitat de vida de la persona atesa, sinó que també prevé l’estrès i el desgast físic i emocional dels qui assumeixen la responsabilitat del seu benestar.
Què permet que ens formem i ens informem com a persones cuidadores?
- Millora de la qualitat d’atenció: conèixer les necessitats específiques de la persona dependent com la higiene, l’alimentació, la mobilitat, la medicació etc., aplicar tècniques adequades per evitar ferides i aprendre a comunicar-se millor amb la persona dependent, especialment en aquells casos on hi ha demències o dificultats cognitives.
- Redueix el risc d’errors i accidents: saber com mobilitzar correctament una persona per evitar caigudes o lesions tant per al pacient com per al cuidador i conèixer primers auxilis i protocols d’actuació davant de situacions d’emergència.
- Prevé el desgast físic i emocional del cuidador: la sobrecàrrega física i mental pot portar a l’anomenat síndrome del cuidador. Rebre informació sobre com organitzar el temps, establir límits i demanar ajuda i aprendre tècniques d’auto cura per evitar l’estrès, l’ansietat i l’aïllament social.
Com ens podem formar i informar com a persones cuidadores?
Cuidar a una persona dependent pot ser molt exigent. A més de formar-se per cuidar correctament, és fonamental que el cuidador també aprengui a cuidar-se a si mateix.
Els familiars poden formar-se a través de:
- Cursos
- Grups de suport
- Ajuda professional i no professional
Rebre informació i suport no només millora la qualitat de vida de la persona dependent, sinó que també evita l’estrès i el desgast emocional del cuidador. Formar-se és essencial per oferir una atenció de qualitat i mantenir un equilibri físic i emocional.
MyCarenet és un App que ofereix aquest tipus de formació i informació per a persones cuidadores de persones dependents.
